-
ارتباط استروئیدها با آسیب قلبی بدنسازها
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که اگرچه استروئیدهای آنابولیک ممکن است به بدنسازها در افزایش حجم عضلانی کمک کنند، اما مصرف طولانی‌مدت آنها می‌تواند آسیب‌های جدی به قلب وارد کند.
سایر اخبار
-
لیتیوم موجود در آب آشامیدنی با نقص مادرزادی قلب مرتبط است
یک مطالعه جدید می‌گوید اگر آب آشامیدنی کودکان حاوی سطوح بالاتری از لیتیوم باشد، آنها ممکن است در معرض خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری نادر قلبی باشند.
-
این مواد غذایی را نباید همراه با ویتامین D مصرف کنید
اگرچه برای بهره‌مندی از مکمل ویتامین D نیاز به حذف کامل برخی مواد غذایی از رژیم خود ندارید، اما برخی عادت‌های غذایی می‌توانند بر میزان جذب یا حفظ سطح سالم ویتامین D در بدن تأثیر بگذارد.
-
ارتباط استروئیدها با آسیب قلبی بدنسازها
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که اگرچه استروئیدهای آنابولیک ممکن است به بدنسازها در افزایش حجم عضلانی کمک کنند، اما مصرف طولانی‌مدت آنها می‌تواند آسیب‌های جدی به قلب وارد کند.
-
مکمل های ورزشی و غذایی را فقط از داروخانه بخرید
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت تهیه مکمل‌های غذایی و ورزشی از داروخانه‌های دارای مجوز رسمی، نسبت به مخاطرات مصرف فرآورده‌های تقلبی هشدار داد.
-
سنین کلیدی تراکم استخوان‌ها را بشناسیم+فیلم
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص سنین کلیدی شکل‌گیری تراکم استخوان، توضیحاتی داد.
-
پیرصالحی: امنیت و ایمنی غذایی باید همزمان تامین شوند
رئیس سازمان غذا و دارو، شناسنامه‌دار شدن زمین‌های کشاورزی را راهکاری مؤثر برای کنترل باقیمانده سموم و آلاینده‌ها دانست و بر همکاری با وزارت جهاد کشاورزی برای اجرای این برنامه تاکید کرد.
-
رسیدگی به ۱۱ هزار و ۶۷۰ شکایت غذایی و آشامیدنی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از کشف ۴۸۱ هزار و ۲۰۱ قلم کالای متخلف، توقیف حدود ۳ هزار تن کالا، رسیدگی به بیش از ۱۱ هزار و ۶۷۰ شکایت در سه سال اخیر خبر داد.
-
بررسی سند تأمین «آب شُرب سالم» در شورای عالی سلامت
معاون دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، از آماده‌سازی دو سند مکمل درباره تأمین آب سالم برای شرب و کشاورزی و بررسی اثرات تغییر اقلیم بر سلامت خبر داد.
-
اهمیت نظارت بر مصرف سموم در فعالیت‌های کشاورزی
معاون توسعه و منابع انسانی سازمان غذا و دارو، بر ضرورت رعایت ضوابط سلامت در زنجیره تولید و عرضه مواد غذایی و صیانت از سلامت مردم تاکید کرد.
-
شرط تحقق اهداف سند ملی امنیت غذایی
جانشین رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت هماهنگی دستگاه‌های اجرایی، گفت: تحقق اهداف سند ملی دانش‌بنیان امنیت غذایی به تعیین مسئولیت‌های اجرایی و تعریف شاخص‌های ارزیابی نیاز دارد.
-
مسئولیت جدید سازمان غذا و دارو برای مسئول فنی شرکت ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی سازمان غذا و دارو، از تفویض مسئولیت ثبت، بارگذاری مستندات و تأیید صحت علمی و فنی اطلاعات فرآورده‌های تک‌جزئی به مسئول فنی شرکت‌های تولیدکننده و واردکننده خبر داد.
-
برنامه سازمان غذا و دارو برای مقابله با تقلبات غذایی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از اجرای برنامه‌های هدفمند برای شناسایی مخاطرات، مقابله با تقلبات غذایی، توسعه زیرساخت‌های رهگیری و تسهیل فرآیندهای حوزه غذا خبر داد.
-
پیرصالحی: غذا با سلامت جامعه و آینده نسل‌ها گره خورده است
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: غذا فراتر از نیاز روزانه انسان، با سلامت جامعه و آینده نسل‌ها پیوند دارد.
-
این ماده غذایی برای کاهش خطر سرطان سینه بهترین گزینه است
اگرچه هیچ ماده غذایی واحدی وجود ندارد که بتواند به تنهایی از سرطان سینه پیشگیری کند، اما گنجاندن برخی مواد غذایی خاص در یک الگوی غذایی سالم می‌تواند بر میزان خطر این بیماری تأثیر بگذارد.
-
مکمل‌های ویتامین C با دوز بالا خطر سنگ کلیه را دو برابر افزایش می دهند
وقتی فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا از راه می‌رسد، بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ محصولات سلامتی برای حفظ سیستم ایمنی بدن خود می روند.
-
۹ خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان
به گفته دندانپزشکان، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها نیز کمک کند.
-
معرفی ۸ ماده خوراکی پاییزی مفید برای سلامت قلب
پاییز فصل سیب های ترد و انارهای قرمز است. این میوه ها فقط آرامش و طعم را به ارمغان نمی آورند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند به محافظت از قلب نیز کمک کنند.
-
افزایش خطر زوال عقل با نوشیدنی رایج
نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممکن است کاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی که انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد.
-
راز نهفته در شلغم؛ از تقویت ایمنی تا سلامت قلب و گوارش
با سرد شدن هوا و افزایش بیماری‌های فصلی، کارشناسان تغذیه مصرف شلغم را یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی می‌دانند.
-
تاثیر شیرینی، پیتزا و گوشت فرآوری‌شده در تسریع زوال شناختی
یک مطالعه جدید در مورد پیری و مغز، نقش پیتزا، گوشت فرآوری‌شده و شیرینی‌ها را در کانون توجه قرار می‌دهد.
-
خوردن خوراکی در اواخر شب برای کبد خطرناک است
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که عادت دارند در اواخر شب خوراکی بخورند، ممکن است سلامت کبد خود را به خطر بیاندازند.
-
تاثیر تخمه کدو در تنظیم فشارخون
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است که به سلامت قلب و تنظیم فشار خون کمک می‌کنند؛ همین ویژگی باعث شده تا این خوراکی محبوب فصل پاییز، گزینه‌ای عالی برای مصرف در تمام طول سال باشد.
-
مصرف روزانه بادام زمینی پاسخ مغز به انسولین را بهبود می‌بخشد
طبق یک مطالعه جدید، مصرف روزانه بادام زمینی بدون نمک و بو داده با پوست ممکن است پاسخ به انسولین را در نواحی مغزی مرتبط با حافظه در میان سالمندان سالم بهبود بخشد.
-
تاثیر مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون
بر اساس یک مطالعه جدید، تعیین بسته‌های غذایی سالم برای افراد می‌تواند به کاهش وزن و پایین آمدن فشار خون آنها کمک کند.
-
ماهی سالمون در برابر مکمل روغن ماهی؛ کدام‌یک برای سلامت مغز بهتر است
چربی‌های امگا-۳، مانند DHA و EPA، نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می‌کنند و به‌ویژه در ماهی سالمون و مکمل‌های روغن ماهی به وفور یافت می‌شوند.
-
بهفر: کارگاه ها را جایگزین مشاغل خانگی کنیم
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از ارائه پیشنهاد تسهیل صدور مجوز کارگاه برای جایگزینی فعالیت‌های تولیدی خانگی خبر داد.
-
تاثیر کافئین برای همه یکسان نیست
کافئین یکی از ترکیبات پُرمصرف در رژیم غذایی روزانه بسیاری از افراد است که عمدتاً از طریق قهوه، چای و برخی نوشیدنی‌ها دریافت می‌شود.
-
ارتباط مصرف حبوبات با کاهش شیوع بیماری‌های قلبی
بر اساس پژوهش جدید، مصرف دانه‌های خانواده حبوبات مانند نخود و لوبیا، می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت را کاهش دهد.
-
مصرف چه تعداد تخم‌مرغ در هفته مناسب است
تخم‌مرغ به دلیل محتوای بالای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، عموماً غذایی سالم تلقی می‌شود.
-
دستورالعمل های رژیم غذایی سالم برای قلب
طبق بیانیه علمی جدید، برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی کلی سالم و متعادل که تداوم آن در درازمدت آسان باشد، اهمیت بسیار بیشتری نسبت به تمرکز بر مواد غذایی خاص یا رژیم‌های مد روز دارد.
